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【世界防治结核病日】做好防治,“肺痨”并不可怕
健客 2016-04-12 09:57:18

摘要:对于"肺痨"的可怕,你我都清楚,这么多年来,肺结核一直是我国发病、死亡人数最多的传染病之一。可肺结核真的不能防治吗?今年3月24日,是第21个世界防治结核病日,趁着这个势头,我们来聊聊"如何防治肺结核"吧!

肺结核是结核病中最为常见的一种,它是由结核分枝杆菌引发的肺部感染性疾病。肺结核感染者只会在身体免疫力下降的时候病发。因此,要想消除肺结核,一定要做好防治工作。

如何做好肺结核的防治?

1、控制传染源

1名肺结核传病人平均可以传染15名健康人,为了避免感染肺结核,需要及早发现和治疗。如果发现自己或身边的人存在肺结核症状,如发热、胸痛、盗汗或咳嗽、咳痰持续2~3周等,应及时就诊检查。

2、传播途径预防

呼吸道传染是肺结核传播的主要途径。肺结核患者在公共场所应戴口罩,避免过多与人接触,或大声跟别人说话。而且患者的日常使用工具要做好清洁和消毒,如碗筷、衣服等。

3、保护易感人群

婴幼儿和身体免疫力较差的人,都属于肺结核易感人群。婴幼儿可以通过接种卡介苗,来预防。自身免疫力差的人,可以选择游泳、慢跑、太极拳、登山等有氧运动,增强自身抵抗力。

4、避免闷湿环境

空气不流通,容易传染细菌,潮湿的环境容易滋生细菌。预防肺结核,需要保证生活、工作环境通风良好、日照充足,避免长期呆在潮湿的环境中。

5、坚持治疗

一些患者在服用抗结核药物一段时间后,发现症状没有了,以为自己已经好了,就停止服用药物,结果导致肺结核复发。一般情况下,服药1~2个月会把大部分结核菌杀死,此时如果停药,它们完全有可能死灰复燃,导致病情加重。

6、注意日常饮食

日常饮食上,应以高蛋白、糖类、维生素类为主,多吃新鲜蔬菜、水果及豆类,戒烟禁酒,养成良好的饮食习惯。

7、保持积极乐观的态度

对抗病魔,积极乐观的态度是很重要的。意志消沉会让细菌有机可乘,不积极对待治疗,更是助长它们的"威风"。保持乐观情绪、精神愉快、满满的正能量,会让肺结核的防治更有效。

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